每天喝八杯水，有助一天多消耗100卡路里，大概相等於跑十分鐘步。有專家指出如每天多消耗100卡路里，超過9成人口可以避免體重增加。激光脫毛後的皮膚特別敏感缺水，別忘了要多喝水為肌膚由內到外補充水份啊！
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